第十八章 艰难的恢复（下）（2 / 3）

的“好青年”。

一想到这些，高迪诺心中感慨万千：翔，你现在真的成熟了！

高翔站起来的时候，用双手紧抓着着高迪诺的双腿，很大程度上是怕高迪诺摔着了，而高迪诺的双手也紧紧抓着高翔的肩膀。

高迪诺骑在高翔的头上，喊了一声“一”，高翔就缓慢的踏出了自己的左脚。

可能是刚开始的原因，高翔踏出自己左脚的时候，因为重心突然转移到自己的左脚，再加上还负重了高迪诺这样一个57公斤的身体，一开始还真有点吃不消，差点没摔倒。

幸亏高翔反应快，及时调整好了自己的重心，才没有发生两人一块儿摔倒在地的“悲剧”。

高迪诺在上面指导高翔说：“翔，我们刚开始的时候，不要这么快，你先适应一下，找一下节奏，毕竟这种训练你是刚开始练。”

高翔说：“dio，没想到这种训练法还真考验一个人的平衡协调能力，我以前在中超赛场自认身体平衡性算最好的了，即使我们球队里的穆里奇也比不上我，但是没想到背了dio你后，身体的感觉就差了好多，真是可恶！”

高迪诺说：“翔，你也不要这么失望，我不怕告诉你，以前我在尤文图斯帮助齐内丁·亚兹德·齐达内做这种恢复训练的时候，齐达内在迈出第一步的时候，我们俩就一起摔到了地上，而且我还给他当了人肉垫子，你说他一个80公斤重的大个子，一下子摔到我身上，当时可把我给疼死了。”

高翔说道：“dio，那你当时真是太倒霉了，以后等我有机会见到了齐达内，我非得好好‘敲打’一下他不行，得给你‘报仇’。”

高迪诺笑着说：“那好，我老头子就等着你给我报仇了。”

说完，两个人都笑了。

随后，高迪诺又喊了一声“二”，高翔就非常小心的迈出了自己的右脚，而高迪诺在上面感觉到的颠簸相比于第一次已经小多了。

在经过约50米的适应性练习之后，高翔现在驮着高迪诺已经可以慢走起来了，而在100米过后，高翔竟然可以驮着高迪诺慢跑起来了，而且是非常的稳，在上面的高迪诺几乎感觉不到一点的颠簸。

而在400米过后，驮着高迪诺的高翔已经可以在跑道上像正常的足球运动员那样慢跑了。

在这样的一个适应的过程中，高迪诺非常惊讶高翔的适应表现，记得以前齐达内做这些的时候，用了足足2天的时间，才能在驮着人的情况下正常慢跑起来，而且齐达内每天的练习量可是有2000米长的！

高迪诺一想到这些，心中不禁感叹道：翔，你真是一个天才！

天才是不需要解释的，更是没有理由和道理可言，在我们平常人眼里不可思议的事情，在天才的眼里从不会觉得奇怪，他们认为这都很正常！

一想到自己手里的高翔是一个运动上的天才，高迪诺内心就有一种控制不住的冲动，大概每个人心中都有一个打磨天才的好奇心和渴望吧，尤其是对于足球领域内的那些教练们而言，更是如此！

高迪诺心中这样想着，不知不觉时间已经过去了许多，而他耳边的风声也越来越大，这种呼啸声顿时也将高迪诺拉回到了现实的场景中。

“什么！”缓过神来的高迪诺在看到自己两边的场景在快速地移过后，吃惊地说道。

高迪诺真是没想到高翔在驮着自己的情况下，还能加速，还能跑这么快，而且平衡性这么好，怪不得自己体会不到颠簸呢！

天才真是没有道理可言！

而高翔也用着这样的速度跑了6500米，后来因为自己体力的丧失，最后的1500米也就慢了许多。

驮着高迪诺跑完8000米后，高翔累的满头是汗，嘴里也在大口的呼吸着新鲜的空气。

高翔稳稳地将高迪诺放到了地方，高迪诺说道：“翔，你完成的非常好，时间也差不多了，你赶紧回去洗个澡休息一下，下午的时候你再跟着阿莱格里教练训练一下你的足球技术，毕竟在这个漫长的恢复过程中，你也不能丢下你的足球底子。”

高翔喘着气说道：“好的，dio，我下午会好好训练的，你就放心吧！”

高迪诺回应道：“那好吧，我们明天再继续我们的训练。”

在接下来的这段时间里，高翔每天早上六点都会准时出现在跑道上，在高迪诺的指导下依次做着各种恢复性训练，而每一天高翔的训练数据都会比上一天要好。

终于，在这样艰苦训练了32天后，高翔竟然在100米的测试中，跑出了惊人的9秒60的好成绩，要知道当今100米短跑的世界纪录才不过9秒58，是由“闪电侠”博尔特在2009年德国柏林创造的。

50米自由泳，高翔更是跑出了19秒的好成绩，这个成绩已经打破了20秒30的世界纪录。

而5000米跑，高翔更是跑出了12分30秒31的成绩，这个成绩已经打破了埃塞俄比亚选手克纳尼萨·贝克莱在2004年创造的12分3